Wellness-Insel-Köln UG, Köln

Die Klassische Massage (Schwedische-Massage) lockert muskuläre Verspannungen, festigt das Bindegewebe, stärkt das Imunsystem. Fördert die Durchblutung und transportiert über das Lymphsystem Ermüdungs und Schlackestoffe ab.

Durch verschiedene Massagegriffe, wie Streichen, Drücken, Kneten, Walken, Klopfen Friktieren, Vibrieren wirkt sie vitalisierend und anregend.  Die Sportmassage ist ähnlich wie die Klassische Massage, sie wird jedoch etwas fester, und härter gegeben. Ein Muskeltraining für verspannte oder erschlaffte Muskeln. Somit sehr gut für weniger körperlich Aktive Menschen aber auch für Hochleistungssportler.

• Sauna
• Hamam
• Massage
• Wellness
• NLP / Coach
• Ganzheitliche Tiefenentspannungsmassage
• Workshop

Besonders vor sportlichen Wettkämpfen sehr aktivierend oder danach um Verkrampfungen der angespannten Muskeln zu lösen.

• Teilkörper-Massage   20 Minuten (Kopf, Nacken, Schulter)                                         40 €
• Teilkörper-Massage  30 Minuten (Füße,Beine, Rücken,Schulter, Nacken)                    60 €
• Ganzkörper-Massage 45 Minuten                                                                               80 €
• Ganzkörper-Massage 1 Stunde                                                                                  100 €

Vor jeder Massage bieten wir zum  aufwärmen der Muskulatur und zum Streßabbau zuerst mal einen Saunagang an.